Arteterapia del color

“El mandala te abre las puertas hacia el interior de ti mismo y tu sabiduría interna, te proporciona un refugio donde sentirte a salvo de ese mundo exterior lleno de estrés y confusión y te aporta una sensación de paz.” CARL G. JUNG.

Os presentamos una serie de libros diferentes en que no hay letras sino relajación y creatividad a borbotones.

No hace mucho se comprobó científicamente la relación terapéutica que existía entre el arte del dibujo y la pintura y la relajación. MALINKA libros nos ofrece una colección titulada Arteterapia del color que es increíblemente hermosa y útil. ¡Realmente relaja!

Podréis encontrar entre sus títulos: “Mandalas para meditar”, “Mandalas para liberarte del estrés”, “Mandalas para relajarte”, “Mandalas para ser feliz” y una colección de “Flores y plantas” y como no podría ser menos también hay un título para los más pequeños “Arteterapia del color para niños”

Hay que reconocer que los mandalas fueron el inicio de esta nueva corriente anti estrés pero con estos volúmenes podemos crear auténticas bellezas y si además de pasar un buen rato relajados el resultado es impactante mucho mejor.

Gracias a los AA.VV. que trabajan mano a mano para ofrecernos esta obra de gran formato podemos desconectar del mundo y conectarnos con nuestro interior, fluir con los colores, la intensidad de estos y una posible reflexión final sobre cómo te ha quedado.

Desmitificad que colorear es de niños y haced este ritual, simplemente probadlo y ya os habréis enganchado e iréis llenando de color estas impresionantes ilustraciones.

No hay prisa, desconecta el móvil, sepárate del reloj, pon una música suave y una tacita de té o zumo cerca… verás como el tiempo vuela.

Tu mente se va quitando pensamientos negativos de encima y se focaliza en la creación, nos damos cuenta de que los problemas son menos, sosegamos nuestra respiración y nuestro ritmo cardiaco. Es una experiencia placentera al cien por cien.

Desde la elección de la gama de colores, si serán de madera o rotuladores, el momento de sacar punta a la elección de la lámina ya nos vamos sumergiendo en un mundo calmoso y pasivo que nos ayudará a bajar las revoluciones que el día a día en la ciudad nos provoca.

Inspiramos nuestra negatividad y exhalamos positividad al ritmo de nuestro trazo.

Os lo aseguro, lo he probado y estoy enganchada a mi ratito de tranquilidad… que nadie moleste, estoy en una tarea muy importante… estoy coloreando mi nueva vida tranquila y sosegada.

¡Sacad vuestra alma creativa y dejaros fluir!

Las dos vidas de Ally Hugues

Por Ángela Sánchez Vicente

Hoy os presento una novela romántica y actual de las que tanto nos gustan pero con unos tintes que la haces escandalosamente especial.

Cuando pienso en las sensaciones que me ha despertado la lectura de Las dos vidas de Ally Hugues me quedo sin palabras pero noto que mi corazón se alegra de haberlo leído y compartir con esta gran protagonista un crecimiento emocional y esa atracción inevitable hacia los amores que a primera vista parecen imposibles.

La historia que nos cuenta Jules Moulin con suma frescura y una modernidad que nos cautiva arranca cuando Ally siente que ha tocado fondo y no puede bajar más hacia sus infiernos… ¿Habrá algún ángel salvador para su historia? ¿Será el indicado?

Su vida se debate entre el amor y las atenciones hacia su hija pequeña y a su labor como profesora en la Universidad de Brown. 

Difícil situación para enamorarse si no tiene tiempo ni para respirar pero ella siente que necesita compartir su vida y desahogarse de todo sucumbiendo a un amor de película.

Le será muy difícil dado que entre su niña, su carrera y su madre que le marca el paso como si la niña pequeña fuera ella no la dejan dar ningún paso.

Todo se embrollará cuando llegue Jake… oh! Jake! Creo que todas las lectoras nos hemos enamorado un poco de él. Es su alumno y tiene 10 años menos que ella, lo tiene que olvidar, en su moralidad no hay espacio para un amor de este estilo.

¿Pero qué pasa cuando diez años más tarde te lo vuelves a encontrar como el novio de tu hija adolescente?

El corazón de Ally se da cuenta que nunca lo ha olvidado y nunca lo podrá hacer pero que puede hacer, ahora es el novio de su hija.

Realmente nuestra amiga está en un dilema de muy difícil solución pero os aseguro que de la mano de Titania disfrutaréis de una historia de amor diferente en que el contexto parece ser el tercero en discordia y el temor a lastimar a los demás puede llevar a nuestra protagonista a un abismo de soledad.

¿Cuál se quedará con Jake? Éste tampoco tiene una situación nada fácil.

Realmente no veo ningún plan mejor para esta pre-navidad que sucumbir al encanto de este triángulo tan particular que nos emocionará y nos llevará a reflexionar sobre las barreras del amor.

¿Existe el amor prohibido o somos nosotros que cerramos la mente?

¿Cuál es el precio de la felicidad?

Leed esta maravillosa historia y descubridlo.

Diamant blau

Per Àngela Sánchez Vicente

La nostra amiga Care Santos torna amb una novetat que té una pinta genial! 

Segur que si us parlem d’ella penseu de seguida amb “Desig de xocolata”, una novel·la a través dels temps que ens mostra la força de les dones però heu de ser conscients de l’amplia bibliografia d’aquesta gran autora que s’adreça al públic jove amb novel·les com “Amaranta” o “No preguntis qui sóc” o la ploma vivaç que s’apropa als adults amb novel·les com “L’aire que respires”.

Parlant amb els redactors de La Petita Llibreria tots estem d’acord que serà de les autores que ens donarà molt i de les que ens en recordarem sempre. No es pot negar, hi ha autors i autors amb estrella i aquesta us garantitzem que la té.

Des del seu amor per les lletres i l’amor a la seva família neix Diamant blau, una novel·la que et deixa amb ganes de més i amb una sensació de gran plaer al girar la darrera plana. És dels llibres que vols que s’acabin per saber que passa però que alhora els gaudeixes tant que t’agradaria que mai arribés el moment d’acabar-lo.

Agosarada com pocs autors despulla les seves vivències i ens narra la historia de la seva nissaga amb un respecte, una força i un còctel de sentiments que ens ha deixat amb un seguit d’adjectius positius per tal de valorar-la.

El primer personatge que coneixerem és en Silvestre Pujolà que arriba a Mataró a l’època de la industrialització amb el propòsit de construir el seu propi destí.

Segles després, la seva néta que per cert és pastada al seu avi, la Teresa Pujolà desafiarà als clixés socials amb un amor que és poc convencional.

No us desvetllarem més de la historia doncs us donem la nostra paraula de la dolçor, valentia i força de la narració. És altament addictiu i no s’assembla a cap dels llibres de llinatges que haguem pogut llegir.

Si hi ha algun escriptor que ha nascut per fer aquesta feina i gaudir-la és ella!

De la mà de Columna la podreu conèixer una mica més i gaudir d’una historia on els protagonistes estan molt treballats i situats en un entorn i context històric determinat i explicat amb suma delicadesa per tal que ens hi puguem capbussar entenent les conviccions i alhora les convencions.

Què necessita un amor per ser aprovat?

Fugiu de dubtes, aneu a la llibreria i feu-vos aquest regal! 

Mentiders

Per Raúl Gotor

Una revolució.
Un accident.
Un secret.
Mentides sobre mentides.
Amor vertader.

Fanbooks ens porta Mentiders de la mà de la seva creadora E. Lockart, una de les principals autores per joves del moment que amb la seva última novel·la ha deixat molt alt el llistó. Reconeguda internacionalment, traduïda a més de 20 idiomes i encimbellada com a best-seller pel New York Times, se’ns presenta una història de família, de joves, on res del que sembla és real.

Candence Sinclair és la veu d’aquesta història, una jove que viu amb la seva mare després que els seus pares s’hagin separat i que ha estiuejat  tota la seva vida a la illa familiar, la illa dels Sinclair, un clan mogut pels llaços familiars, però també pels diners i l’aparença. 

Candence ens explicarà com passa aquests estius amb els Mentiders, un grup de la seva edat format pels seus cosins i un amic de la família: en Johnny, la Mirren i en Gat. Tot succeeix amb normalitat fins que durant l’estiu quan tenen 15 anys, un accident posa en perill tot allò en lo que Candence creu, viu i estima.

Què haurà passat per tal que els membres d’una família no parlin d’allò viscut? Els Sinclair, una família que pensa que tot allò que passa, s’oblida si no es parla del tema.

Principalment destacaria la manera d’explicar la història: els jocs de paraules, allò que no es diu del tot i la manera d’explicar-nos tot allò que passa mitjançant els propis contes que la Candence s’inventa i que en realitat són metàfores de la seva pròpia família. 

Personalment, no ha estat per mi un gran descobriment. Degut a les seves lloances pot ser m’esperava una història molt més rebuscada i plena de girs. Ens trobem davant d’una història bastant plana. Sí que manté el secret de què ha passat durant l’estiu dels quinze per tal que durant l’estiu dels disset la Candence encara no entengui res d’allò viscut. 

Una historia sense massa acció que millora absolutament un cop desentrellat el misteri a les últimes pàgines. Pot ser la meva afició a llibres i pel·lícules tipus thriller ha fet que ja estigui passat de rosca amb això dels misteris però m’esperava molt més. Crec que he arribat una dècada tard en aquesta lectura, i m’hauria haver agradat gaudir-la com un adolescent.

Recomanat a tots aquells que comencin en el món de la cultura psicològica, per iniciats al thriller i que descobreixen figures del gènere com Hitchcock per exemple i gent que gaudeixi amb allò que passarà i que mai es diu. Amants dels secrets familiars i del turment dels protagonistes d’històries secretes.

Només et queda una sortida: llegeix-lo i surt de dubtes... I si fos un Mentider? Tal i com ens aconsellen a la contraportada... si et pregunten pel final de Mentiders... menteix.