No m’acostuma a passar en una lectura la necessitat d’anar posant punts de
llibres o post-it en aquelles planes on les paraules m’ha dit quelcom més que
allò que he llegit, però crec que amb aquesta proposta de Columna i labutxaca he
batut el meu propi record i aquest llibre porta tots els punts de llibre que he
trobat ( i són molts).
No sé on és el límit, però sé on no és, és una experiència vital del seu protagonista Josef Ajram i amb la qual tots podrem aprendre que no hi ha límit
en allò que realment desitgem sempre que hi treballem i ens esforcem al màxim.
Pintem-nos el nostre millor somriure i apliquem-nos els consells de Mr. Wonderful, un motor del bon rotllet
i l’energia positiva.
Podríem dir que són aquella consciència adormida que tenim tots a dins que
ens adverteix que hem de gaudir de les petites coses de la vida per ser feliços
i mirar-ho tot des d’una nova mirada doncs la nostra actitud ho pot canviar
tot.
Al seu darrer llibre, La teva idea mola ens dóna les pautes per tal de no tenir por a saltar al buit i sortir
de la monotonia en busca de la nostra pròpia aventura de la mà d’Edicions 62.
Sor Lucia Caram, una monja fora de sèrie que analitza
la societat, la vida, l’amor, allò més mundà i allò diví d’una manera planera,
excel·lent i directa als nostres sentits.
El
seu do de paraula l’ha mostrat a la televisió on és una líder d’opinió i amb
aquest llibre titulat Estimar la vida i compartir-la ens obre la finestra a l’esperança i a una vida plena de
somnis. L’home i la seva personalitat holística estan dibuixats a la perfecció en aquest llibre àgil, ple de
bon contingut i que ressonarà a les nostres ments i consciencies durant molt de
temps.
En
català el trobem gràcies a l’aposta d’Ara
llibres però podem tenir la versió en castellà de la mà de Now Books.
Vamos en
busca de la felicidad dándonos cuenta que la perdemos a cada paso que hacemos
sin disfrutar de aquellas pequeñas cosas que nos pueden cambiar el humor de un
segundo al otro.
Os
recomendamos una lectura a 101 ideas infalibles para ser feliz para aprender a serlo y valorar la cantidad de
veces que lo hemos sido y ésta ha pasado desapercibida.
Montena nos ofrece
101 consejos, 101 sentencias que pueden cambiar nuestra manera de percibir el
mundo y recibir las sonrisas y la plenitud de la vida.
Us recomanem Canvia de vida, posa’ta córrer, una enciclopèdia del runner a càrrec de la propera i prestigiosa Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer.
En aquest llibre se’ns explica els beneficis de córrer com bé poden ser
evitar que la pressió arterial pugi, una baixada o controlar els nivells de
colesterol en sang, ampliar la capacitat pulmonar, abaixar els nivells
d’estrès…
Angle Editorial ens proposa conèixer el nostre
cos i millorar el nostre estat físic i mental. Amb aquest llibre aposten per
una vida sana que esta cada cop mes de moda a la nostra societat.
Serà que som allò que mengem? La Pilar Senpau ens en fa cinc cèntims a Menjar bé, una qüestió d’intel·ligència.
Realment la població mediterrània no té perdó si no gaudeix d’una dieta
sana i rica en vitamines, minerals, proteïnes i hidrats ben variats disfressats
de carns blanques, fruites i verdures, fruits secs, oli, peix, ous, cereals...
De
la mà de Pòrtic i labutxaca tenim un manual per
guarir-nos i allargar una mica la nostra vida i la seva qualitat. A més amb l’índex d’aliments i nutrients és
molt fàcil buscar allò que et falta i saber com ho podem adquirir de manera
natural.
Jorge Bucay vuelve
pisando fuerte con Rumbo a una vida
mejor. Cuando piensas que ya no te puede contar nada nuevo te sorprende con
una nueva idea, un nuevo cuento y una nueva reflexión. Sin duda alguna, si
alguien sabe cómo son los humanos y cómo funcionan sus mentes y emociones es
él.
Si
algo me gusta de este volumen que nos trae RBA
es lo que yo llamo “esencia Bucay”, para mí no es una auto ayuda que te
destruye explicándote todo lo malo que te pasa para luego sanarte sino que
parte de la base de que hay ausencia de marcas psicológicas graves, todos
tenemos nuestros temas a resolver pero partimos de una normalidad mejorable
pero positiva.
Una innovación del sello Now Books (en catalán en Ara
Llibres), un grupo de libros bajo el nombre de Guías esenciales de bienestar que mejorará nuestra vida a la vez
que nos instaurará pautas de conducta y hábitos saludables para afrontar con
otra cara nuestro ajetreado día a día. De momento bajo este lema
encontraréis: Tu primera sesión de Pilates, Tu primera sesión de respiración consciente,
Tu primera sesión de Meditación y Tu
primera sesión de Reiki.
La
completa formación de Alejandra Vidal
avala los ejercicios y consejos en las distintas técnicas terapeuticas que
recoje en sus libros. Una guía
perfecta para perezosos que empezamos de cero y tenemos que documentarnos desde
lo más básico e ir creciendo poco a poco.
Ha
vuelto el gran autor de auto ayuda, el aclamado y prestigioso Luis Rojas Marcos con su sencillez,
profundidad y ansias de mejorar nuestras vidas.
Con
su nueva obra Todo lo que he aprendido
nos transmite con sus 303 ideas para una
vida mejor el anhelo de superación, el poder de no amontonar los problemas
y la dosis de realidad necesaria para poder disfrutar día a día de los pequeños
regalos de la vida que constituyen el camino hacia la ansiada felicidad.
De
la mano de Espasa podemos conocernos
mejor y ver como el propio autor ha ido dibujando un camino a lo largo de su
vida. Todos tenemos traumas, miedos, temores pero los tenemos que bloquear y
ser felices de una vez.
Sa i català una de les darreres
incorporacions a la secció de gastronomia que va més enllà d’un simple llibre
de receptes: és tota una declaració d’intencions!
En aquest volum se’ns presenten els Aliments
naturals made in Catalonia i les seves millors receptes, primer coneixem
les matèries primeres de proximitat amb les que podem treballar i en adonem de
l’alt poder que exerceixen sobre el nostre cos i la nostra salut i més endavant
un grapat de receptes ens fan la boca aigua recordant-nos que la taula i
sobretaula també són patrimoni i signes identitaris de cada territori.
L’autor, l’Albert Call, ens
parla com si fos un amic i des de la seva proximitat ens mostra una cuina a
l’abast de tots de la mà d’Ara llibres.
