Un tresor amagat

Tots ja sabeu com m’agraden els llibres de la col·lecció Emocions de l’Editorial Comanegra, de tant en tant no em sé resistir a una petita píndola de realitat amagada en un breu relat que diu molt més del que sembla i que convida a reflexionar sobre la vida i sobre nosaltres mateixos.

Gemma Lienas ens presenta un títol que diu més del que sembla i que personalment m’ha agradat molt i amb aquesta breu opinió m’agradaria continuar amb el cercle de la mà de l’Eva, la nostra protagonista.

Un tresor amagat és el que trobareu entre les seves breus planes i acompanyareu a l’Eva pas a pas a la recerca d’aquest tresor que s’amaga dins seu.

La nostra historia comença quan l’Eva, una gran professional rep l’opinió del seu veí sobre la seva feina, una opinió gens constructiva, masclista i que fa que la nostra protagonista dubti de la seva vàlua.

Així comença una setmana en que l’Eva es sent malament anímicament, tot el que veu en ella és negatiu, no val per la feina, no es sent maca, creu que no és bona mare i que en certa manera no cuida prou al seu marit. Sembla que porti un núvol de negativitat a sobre.

Tot això començarà a canviar quan queda a dinar amb la seva amiga Llum, qui mica en mica li ensenya unes pautes per canviar la manera en que es veu ella mateixa, ja que el problema no és el que pensen el altres, sinó la seva manca d’autoestima i els miralls negatius en els que reflexa.

El seu marit és un mirall positiu com el seu fill i la seva mare, ells l’ajudaran a recuperar la seva jo interior i l’apartaran del menjar que sembla que li ompli el buit que sent però en realitat s’està fent mal gratuïtament.

L’autora ens regala uns passos molt interesants que ens podem aplicar totes i tots, ja que encara que en aquesta historia la protagonista és una dona, crec que també hi ha molts homes que pateixen inseguretats.

Us vull compartir els trucs que he aprés per descobrir el meu tresor amagat, encara que no tot s’arregla en un dia, s’ha de treballar i esforçar-se per aconseguir-ho.

Hem de trencar el silenci, veureu com no sou les úniques que us sentiu així, ens hem de recordar que som vàlides i capaces de moltes coses, destriar els miralls exteriors i el nostre propi mirall, relaxar-nos, discernir entre les preocupacions obre les situacions i les pròpies situacions, reflexionar i trobar un equilibri, i sobretot, compartir-ho amb els altres.

Per aquest petit volum he necessitat un munt de punts de llibre, és imprescindible, no el deixeu escapar.

I com sempre, acabaré amb el subtítol del volum “Deixa sortir la llum que portes dins”.

Con vistas al mar

Una de las autoras románticas más reconocidas a nivel mundial es Sherryl Woods, una autora que me atrapo entre su prosa con la serie “Chesapeake Shore” y de la cual el canal Hallmark nos presenta una serie muy recomendable.

Hoy os presento el primer título de la serie “Seaview Key” que nos ofrece Harlequin Ibérica.

Tras una portada idílica, donde el azul del mar se une con el azul del cielo, donde la arena es blanca y un porche nos resguarda de la brisa es donde se encontrará el lector para descubrir Con vistas al mar.

Esta historia nos presenta a una mujer fuerte, capaz de hacer casi lo imposible hasta que el corazón entra en juego.

Hannah es brillante en su trabajo pero en su vida personal las cosas se le complican, su abuela no quiere abandonar su hogar para ir a una residencia, su hija tienen noticias poco esperadas y el pasado regresa pero no con buenas artes… eso sin contar con las piedras que aparecerán en su camino y que nos arrancaran más de una lágrima.

Así es como regresara  Seaview Key y donde su camino se cruzará con Luke Stevens, un hombre fuerte y cariñoso, con una herida en el alma que aún no ha cicatrizado, la traición de su mujer con su mejor amigo mientras el luchaba por su país le hace esconderse de su mundo y encontrar otro muy distinto.

Dicen que lo mejor para cuidar un enfermo o a un herido es exactamente eso, otro enfermo u otro herido, dos corazones con almas traicionadas que se pueden llegar a comprender con una sola mirada.

Estamos frente a una novela de superación, de elegir un nuevo camino, de superar el miedo (y en ciertos momentos el pánico) para dar comienzo a algo sólido y con un para siempre muy largo en el tiempo.

Una historia romántica con todas sus letras, muy humana y a su vez compleja dado que sus protagonistas deben crecer y evolucionar para lograr superar las dificultades de la vida.

La prosa de la autora es muy ligera, como una suave brisa de primavera, las palabras bailan entre sus páginas y la profundidad recae en los sentimientos, en los protagonistas y sus personajes secundarios, en el propio Seaview Key y sus atardeceres.

No puedo esperar a que nos presenten su segunda entrega “Home to Seaview Key”.

El proyecto de mi vida

He de reconocer que la jefa de las Guerreras Maxwell me ha vuelto a sorprender y emocionar con su última novela.

Megan Maxwell nos presenta El proyecto de mi vida, una novela que sigue muy de cerca la estela de “El día que el cielo se caiga” y “Hola, ¿te acuerdas de mí?”, unas historias profundas, que dejan huella, que muestran una cara amarga y dura de la vida y a su vez presentan un rayo de esperanza para un futuro mejor tanto para nuestros protagonistas como para nuestra sociedad.

Una lectura más allá de una trama romántica y donde el carácter luchador de sus protagonistas ante las injusticias revela la fuerza interior, los ideales y valores de su autora.

Esta es la historia del pasado de Sharon, marcado por el amor incondicional de un afectuoso padre, de su presente marcado por el dolor de las mentiras y de una venganza y de un futuro prometedor que recuerda que el karma existe y que quien ayuda a los demás en sus momentos de necesidad será recompensado con el mismo trato.

Sharon es una abogada implacable, la mano derecha y el ojito izquierdo de su padre, su vida parece estar llena de éxito, un novio formal, un buen nivel de vida y un personal de servicio que son parte de su familia, todo ello cambiará con la muerte de su padre y el descubrimiento de un gran secreto, un hecho que rompió el corazón de aquel buen hombre y que ahora puede acabar rompiendo el suyo.

La que ella consideraba su madre no lo es, cosa que en parte la alivia, pero eso la lleva a la verdad, tiene una hermana gemela que vive en su misma ciudad, ya no está sola, siempre y cuando su hermana quiera escucharla, comprenderla y perdonar la cobardía de su padre.

Una relación que será casi imposible, Rachel tiene una hija y dos hermanos más y por descontado sus propios problemas, se conocen y Sharon calla, las mentiras no son buenas y cuando la verdad salga a la luz tergiversada por un hombre a quien querréis despellejar todo irá de mal a peor.

Su vida laboral estará a punto de desaparecer en manos del hombre que le quito el amor a su padre, su hermana no quiere verla, y Noah, un hombre maravillosos de ojos verdes que le hará acelerar el corazón por primera vez será apartado de su camino por miedo.

Esta novela toca muchas teclas, el maltrato a las mujeres ya sea físico o psicológico y como enfrentarse a él, la importancia de la donación de órganos, el descubrir que nos quieren tal y como somos y tengamos la condición sexual que tengamos, la amistad incondicional y la importancia de amar con el corazón y no con la cabeza.

Cada uno de estos puntos tiene a su propio Lucifer en la novela y a su propio protagonista.

Esta novela que nos presenta Booket es una historia de amor con todas las letras, a los amigos, a la familia, a tu media naranja o mandarina, a aquellos que nos necesitan y a los que siempre nos cuidan.

Esta vez he llorado y he reído, me ha invitado a reflexionar y a aprender, un alegato a la mujer que no necesita un príncipe azul que la proteja, sino un compañero que la acompañe en igualdad de condiciones.

Aquí os dejo sus primeras páginas, tened pañuelos cerca, los vais a necesitar y si me permitís el consejo, disfrutad de su propia banda sonora.

El llibre de les petites revolucions

Bé, com ja sabeu el canvi ha de començar per un mateix i us proposem la darrera obra de la prestigiosa Elsa Punset per posar-vos a prova, per reconèixer-vos i ajudar-vos a solucionar a través de 250 rutines exprés per millorar el teu dia a dia aquelles emocions negatives que fan que la vostra vida perdi color.

Reconec que El llibre de les petites revolucions m’ha sobtat doncs consta de dues-centes cinquanta rutines que tots podem fer servir.

És important guarir el cos i tenir-ne cura, aprendre a menjar sa i bé però... què estem fent amb la nostra ment i les emocions?

És l’eterna assignatura pendent!

Tots veureu com podeu millorar el vostre dia a dia per mitjà de les seves breus explicacions, l’exercici que us proposa i la posterior reflexió.

A l’hora de fer l’exercici esteu sols amb el llibre i al reflexionar sobre el que us pregunta us ajuda a desmitificar problemes, a estimar-vos i valorar-vos més, a aprendre a prioritzar-vos, a aprofitar el temps i dedicar-vos moments per pensar i per desconnectar.

Fer una simple llista de les vostres qualitats per veure lo valuosos que sou, valorar com heu cuidat el vostre cos i valorar si aquest us ha respost, triar la música que més us agrada i gaudir-la, prendre un bany relaxant, tenir una paperera mental on llençar tot allò que ens fa mal... Exercicis ben senzills però que ens posen davant d’un mirall i hem de ser sincers.

És ben cert que en més d’un exercici podeu trobar ajuda per el vostre dia a dia.

Perfectament documentat, de manera planera, abastint-se de grans mestres en la matèria del creixement personal i acompanyat amb frases motivadores és una eina infal·lible per assolir petites millores en nosaltres mateixos.

Gràcies a labutxaca podem anar de manera àgil al encontre amb nosaltres mateixos i seguir ampliant la bibliografia d’autoajuda de la mà de la Elsa Punset.

Us hi animeu?

Us recomanem que agafeu paper i llapis i sigueu els protagonistes d’aquesta obra alhora que us recomanem també al lectura de “Una motxilla per a l’univers”, una obra de la mateixa autora que combina molt bé amb aquesta.

Vinga va! 

En temps de presses i estrès us convidem a treballeu per millorar el vostre benestar emocional.