El gran libro de ejercicios para el cerebro

Por Ángela Sánchez Vicente

Vivimos en una sociedad en que el culto al cuerpo ha hecho estragos en nuestra sociedad y posteriormente nos estamos dando cuenta de la gran importancia de cultivar el intelecto y el bienestar emocional.

Hoy os proponemos hacer un paso más allá i pensar en el futuro y así descubrir El gran libro de ejercicios para el cerebro.

Este libro no es sólo una propuesta para gente mayor o con alguna patología sino que también nos ayuda a todos a poner los pies en la tierra y pensar en nuestro bienestar y nos invita al grito de ¡Entrena tu mente!.

Gracias a esta herramienta tan útil podemos Mejora la memoria, el lenguaje y tus habilidades motrices y a su vez, hacer un buen acompañamiento a personas mayores que si lo necesitan.

En esta propuesta del Dr. Fraser Smith nos enseña el funcionamiento del cerebro, el proceso de envejecimiento y el envejecimiento prematuro a la vez que nos introduce en el mundo de los ejercicios para aumentar el poder cerebral.

La verdad es que las actividades son entretenidas y curiosas y pueden entretener en esta época estival a toda la familia a la vez que ayudan a tomar consciencia de la importancia del uso del cerebro y lo desperdiciado que está.

Ejercicios como fijarse en una ilustración y memorizar detalles, ejercicios matemáticos simples, ejercicios de orden en casa y otros de movilidad ayudan a que la fuerza cerebral aumente mejorando la calidad de vida de mayores y también como prevención para todos.

De la misma manera nos ofrece unas pautas de rutinas o ejercicios suaves para descansar bien y de manera reparadora y ejercicios de apoyo social y de adquisición de lenguaje.

A través de estos ejercicios y muchos más similares que se pueden hacer desde la creatividad se puede retrasar el envejecimiento cerebral y estimular el conocimiento.

Es una gran ayuda para pacientes, acompañantes y para concienciar a toda la sociedad con unas bases teóricas asequibles y bien documentadas y descritas desde la sencillez.

También nos enseña la importancia de la alimentación y nos muestra una amplia selección de recetas apetitosas para cuidar este órgano y mantenerlo joven y activo.

¿Quién se anima a cuidarse? ¿Quién se anima a ponerse a prueba?

Esta propuesta de Amat Editorial es completa, útil y muy organizada.

 

El joyero de la Reina

Hoy nos reencontramos con las letras de la gran Nieves Herrero y la verdad es que es una obra completa, bien documentada y que no decepciona para nada.

Tras una ardua y dedicada tarea de documentación trama a la perfección la vida a través de las joyas de una de las reinas más influyentes.

Las joyas, con sus brillos y sus defectos nos muestran un reflejo de la propia personalidad de su Majestad. Una mujer que, como los brillantes, se hizo joya y leyenda bajo presión.

En El joyero de la Reina la autora nos traslada a la España y al contexto europeo de esta a inicios del siglo XX.

De la mano de Victoria Eugenia de Battenberg, sus joyas y la complicidad de su joyero haremos un viaje por lo que fue y significó su vida, su matrimonio con Alfonso XIII y la proclamación de la segunda República

En estas charlas y recuerdos biográficos descubriremos a una Reina muy humana con dudas y debates morales muy universales y a su vez descubriremos un carácter transgresor tanto por la época como por el cargo que ostentaba.

Es una obra histórica que engancha y que a partir de piezas espectaculares y sus múltiples facetas resplandecientes nos muestra de manera holística la complejidad de la época, de la propia protagonista y de la realeza en general.

Antes que Reina fue persona y sus sentimientos y emociones eran auténticos huracanes.

Ramiro GarcÍa-Ansorena fue su pozo de sabiduría a través de las historias que le contaba sobre las joyas reales y su vínculo de confidente enternece al lector.

Una Reina muy particular que afronta su enfermedad y vejez junto con una vida llena de infidelidades pagadas con brillantes con serenidad, sosiego y mucho realismo.

Esta obra es ideal para los amantes de la historia, los apasionados por las joyas y por las grandes protagonistas de la historia moderna.

Gracias a B de bolsillo tenemos entre manos una obra que es como una joya.

Esconde secretos, puede pasar de generación en generación y atrapa de alguna manera magnética.

¡Que no os asuste su extensión!

Es un libro de lectura ágil y acompañado por fotografías de las auténticas joyas de victoria Eugenia que hoy en día siguen en la Casa Real y hemos podido ver en la Reina Letizia.

A través de coronas, collares y brillos nace un sinfín de destellos de anécdotas y recuerdos para dar un nuevo sentido más completo a lo que fue la vida privada de tan insigne Reina.

No os lo podéis perder.

¡Es un regalo perfecto para estas fechas!

 

El Maravilloso Mago de Oz

Por Ángela Sánchez Vicente

Hoy queremos ofreceros la oportunidad de rescatar un gran clásico estas vacaciones de verano y que nos han cedido nuestros amigos de Babelio.

La verdad es que siempre estamos empeñados en leer novedades, best-sellers… pero… ¿Y los grandes clásicos de todos los tiempos?

La verdad es que me ha encantado releer El Maravilloso Mago de Oz en la edad adulta pues mi primera lectura en la adolescencia y el fenómeno cinematográfico obvian muchos matices que te invitan a pensar y a ver la grandeza de la aventura, su simbolismo y la capacidad de L. Frank Baum para homenajear las tierras americanas a través de una obra de fantasía.

Si vosotros también os quedasteis con la anécdota de las baldosas amarillas, de los zapatos rojos o el carácter rebelde y simpático de Dorothy también os merecéis una revisión de esta gran obra.

Para ello nada mejor que esta edición en formato grade y de tapa dura que nos ofrece Combel gracias a la tarea de traducción de Celia Filipetto y a las ilustraciones de Iban Barrenetxea que con trazos simples nos acaba de mostrar el mundo de Oz huyendo del cliché colorista y basándose más en el relato en si del autor.

Una Dorothy más auténtica y real nos acerca a sus aventuras y a la conclusión que la magia radica en nuestro interior.

Nuestro corazón y nuestra fuerza de voluntad son los motores para lograr y alcanzar nuestros anhelos. Tenemos que aprender a mirar hacia adentro y no tanto hacia afuera.

Nuestros propios logros residen en nuestro propio poder.

¿Acaso el león se hace valiente de golpe sólo porqué le dan la insignia? ¿Acaso el leñador de hojalata será más humano al tener un reloj que con su tic tac simule un corazón? ¿Acaso el espantapájaros será más inteligente por el doctorado que le otorgan?

Su deseo por llegar a Oz junto al bienestar de Dorothy les mostró su grandeza.

Sólo necesitaban un detonante que les abrieras los ojos.

Parece mentira como leer una misma obra en diferentes edades o momentos vitales te cala de una manera u otra.

Si antes me gustaba ahora ya se ha convertido en uno de mis libros de cabecera por sus escenarios, por su trama y sus icónicos personajes.

No lo dejéis escapar.

Bèsties fantàstiques: Els secrets de Dumbledore

Avui tornem a creure en la màgia, en les varetes, en la lluita del bé contra el mal i en un món ple d’animals fantàstics que ens sorprendran.

Els nostres amics d’Empúries ens presenten el tercer guió original de les aventures de les Bèsties fantàstiques, ja ens van presentar les seves dues entregues anteriors a la vegada que les pel·lícules entraven als cinemes: “Besties fantàstiques i on trobar-les” i “Bèsties fantàstiques: Els crims deGrindelwald”, avui us presentem “Bèsties fantàstiques: Els secrets de Dumbledore”, arribant a l’equador d’aquesta excel·lent sèrie de cinc histories que ens porten a l’inici dels temps i que degut a la pandèmia ha arribat amb retard.

Aquesta edició oficial del guió afegeix al guió original escrit per J.K. Rowling i Steve Kloves continguts màgics que s’amaguen entre bastidors, incloent-hi esbossos de vestuari, plasmacions dels escenaris, disseny gràfic, comentaris i impressions dels actors principals i membres clau de l’equip creatiu com David Yates, David Heyman, Jude Law, Eddie Redmayne i Colleen Atwood entre d’altres.

El volum esta dividit en escenes, marcant els seus diàlegs i les característiques de l’ambient que se li vol donar, breus il·lustracions esquitxen les seves planes representant la visió original de l’autora respecte al nou món fantàstic que ens presenta.

Vull fer una menció molt especial a les il·lustracions que se’ns presenten, són a blanc i negre, a mà alçada, petits retaules d’una aventura que engresca i puntualitzar en el canvi d’estil de la portada, ja que les dues primeres entregues seguien el mateix estil i aquesta vegada es modernitza presentant-nos al fons l’escola de Hogwarts i un fènix que ens convida a seguir-lo fins a les seves portes.

Per a tots els que encara no heu descobert la novel·la o la pel·lícula no us faré un spoiler ja que gaudir d’aquest guió és una experiència molt interessant, el primer guió el vaig llegir després de veure la pel·lícula i fou com reviure-la, el segon vaig fer-ho del reves i és molt agraïda l’experiència, així que aquesta vegada he jugat amb les dues idees i he anat llegint i passant planes mentre veia la pel·lícula intentant encaixar els tempos, els personatges i les descripcions.

En aquesta entrega el professor Albus Dumbledore sap que el poderós mag fosc Gellert Grindelwald actua per prendre el control del Món Màgic i així destruir el món dels muggles. Com que no pot aturar-lo tot sol, convenç el magizoòleg Newt Scamander perquè encapçali un intrèpid grup de bruixots, bruixes i un valerós muggle en una perillosa missió, en què trobaran bèsties conegudes i noves i s’enfrontaran a la legió de seguidors d’en Grindelwald, cada cop més nombrosos. Però quan les apostes són tan altes, en Dumbledore, ¿quant de temps es podrà quedar al marge?

Aixequeu les varetes lectores, esteu davant d’una obra mestre per a tots els públics, la màgia i la fantasia no tenen edat, en Newt i companyia us esperen.

El llibre del cementiri

“No n’hi haurà prou amb un parell d’ànimes bondadoses per fer pujar aquest nen. Caldrà un cementiri sencer”.

Ningú Owens, “Ning” per als amics, és un nen com qualsevol altre. Bé, seria del tot normal si no visqués al cementiri, no fos educat per fantasmes i el seu tutor no fos un vigilant solitari que transita entre el món dels vius i dels morts.

Però el perill més gran per a en “Ning” no s’amaga al cementiri, es troba al món dels vius: és allà on viu un tal Jan, l’assassí de la seva família…

Després de Coraline,(una petita obra mestra que ha estat duta al cinema), Neil Gaiman, autor veritablement prolífic, no ens havia regalat cap altra història juvenil, tot i que havia continuat publicant tant còmics com històries per un públic de més edat.

El llibre del cementiri ens apropa a la història de Ning Owens, un caganiu que de ben petit va perdre els pares i la germana assassinats per un desconegut anomenat Jan.

Aquella maleïda nit va salvar la pell per la més pura casualitat, o no?, sent adoptat pels senyors Owens i tots els residents del cementiri, complint amb la última voluntat de la mare del Ning, diminutiu de Ningú.

Com els fantasmes no poden sortir del cementiri, el “solitari” Silas se’n fa tutor i a mesura que el nen creix l’ensenya des de llegir amb les làpides a gramàtica, literatura… tots els fantasmes aporten quelcom. També serà educat per la senyoreta Lupescu, que no és el que sembla.

En Ning té la Llibertat del Cementiri, per això tot i ser humà pot creuar parets i moure’s per tot arreu, ja que és un gran aventurer curiós. Al cementiri també coneix a humans, i fora del cementiri farà una amistat molt especial amb Liza Hempstock, un esperit molt especial.

Amb el pas dels capítols descobrirem una trama que enfronta el Gremi dels Jans amb la Guardia de l’Honor, una història que es remunta a l’Antic Egipte i on s’enfronten el poder del bé i del mal.

És un llibre molt ric en els detalls. M’agraden molt, els personatges, les ambientacions, les petites aventures, i com hi ha elements que van apareixent al llarg del llibre creant una visió molt diferent sobre la vida i la mort.

Les seves il·lustracions, gòtiques i recarregades, excessivament fosques i grotesques li donen un punt de realitat en el context. El ritme d’alternança entre capítols trepidants amb d’altres molt més pausats i reflexius, dóna un aspecte relaxat a la narrativa.

Estrella Polar fa un gran regal al públic juvenil i no tant juvenil per aquestes vacances.